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跆拳道品势教学—太极一章详解!

作者:c位体育-c位体育官网-c位体育app    发布时间:2020-01-10 16:06:44    来源:c位体育-c位体育官网-c位体育app    浏览:30

  太极一章的含义是八卦中的“乾”,指天、父(阳),“乾”象征是万物的根源,意味着初始,因此是跆拳道品势当中的第一套品势。

  特点是以站势和简单的走步为主,动作由基础动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、前踢组成,适合跆拳道8级修炼者练习。

  左右移动或旋转时以前脚掌为轴,上格挡前踢与直拳要同步进行,弓步移动的路线是直线。

  太极一章的进行线路最终形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点共18个动作。

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